Gimnastyka rehabilitacyjna to ćwiczenia w wodzie, przeznaczone nie tylko dla osób starszych, ale także młodszych, mających kłopoty zdrowotne, głównie związane z kręgosłupem czy cierpiących na dolegliwości związane z osteoporozą.
Zajęcia odbywają się pod opieką wykwalifikowanego rehabilitanta i polegają na spokojnym wykonywaniu kombinacji ćwiczeń wzmacniających układ mięśniowy. Powodują ogólną poprawę kondycji fizycznej, poprawiają stan zdrowotny oraz samopoczucie osoby ćwiczącej.
Zajęcia odbywają się na basenie POSiR Chwiałka we wtorki o 10:45 i 11:30 oraz w środy o 15:15 i 16:00.